Ratgeber

„Gerade in Zeiten von Corona wurde einmal mehr gezeigt, wie überlastet das Gesundheitssystem in Deutschland ist. Die Situation der Pflegekräfte braucht jetzt weiterhin viel Aufmerksamkeit“, findet Marita Fischer vom Pflegestützpunkt im Land Bremen. Deshalb liegt ihr der Tag der Pflege so am Herzen. Seit 1965 wird dieser internationale Aktionstag begangen – um die Menschen zu […]

Sie lieben Katzen, Hunde, Kaninchen und Co.? Aber selbst möchten Sie lieber kein Haustier mehr? Dann stellen wir Ihnen die perfekte Möglichkeit vor, wie Sie sich trotzdem mit pelzigen Gefährten umgeben können: Das Tierheim sucht immer tatkräftige Helfer – zum Beispiel als Katzenstreichler oder Gassi-Geher. Auch als Senior im Tierheim helfen ist kein Problem. Das […]

Für Oma und Opa ist es immer eine besondere Freude: Besuch von den Enkeln. Sie bringen Schwung und gute Laune in den Alltag. Aber sie brauchen auch Beschäftigung. Damit keine Langeweile aufkommt, lesen Sie unsere Tipps für gemeinsame Aktivitäten.  Mit den Enkeln kochen oder backen  Schon früh können Kinder in der Küche helfen. Einfache Aufgaben […]

Wenn uns mit den Jahren das Gehen schwerer fällt, werden Treppen zu großen Herausforderungen. Treppenlifte und Rampen helfen uns dabei, unser zuhause barrierefrei zu machen. Und so können wir dort auch länger leben. Alles Wissenswerte zu Lift, Rampe und Co. erfahren Sie jetzt hier.    Problem: Treppen? Lassen Sie sich beraten  Das eigene Zuhause barrierefrei zu […]

Camping ist eine der schönsten Urlaubsarten, um eins mit der Natur zu sein. Im vergangenen Jahr haben in Deutschland über 11 Millionen Deutsche einen Campingurlaub als Reise bevorzugt. So ist auch Camping für Senioren keine Ausnahme mehr – was Sie dabei beachten müssen, erfahren Sie hier.  Camping für Senioren: Zuhause in der Fremde Besonders die […]

Lange Zeit kaum beachtet, mittlerweile Gegenstand zahlreicher Studien: Vitamin-D. Auch bekannt als das Sonnenvitamin! Es ermöglicht die Aufnahme von Kalzium aus dem Darm und hält so Ihre Knochen und Zähne stark und stabil. Auch versorgt Vitamin-D die Muskeln und ist vor allem in den vergangenen Jahren immer wieder in aller Munde aufgrund seiner Wirkung auf […]

Dass der Appetit im Alter nachlassen kann, ist kein Geheimnis. Denn nicht umsonst ist der Begriff „Seniorenteller“ fest in unserem Sprachgebrauch und auf Speisekarten etabliert. Erfahren Sie jetzt mehr über die Gründe. Und verpassen Sie nicht unsere appetitanregenden Tipps.     Verminderter Appetit im Alter   Ein verminderter Appetit im Alter ist nichts Ungewöhnliches und stellt zunächst keinen […]

Im Laufe unseres Lebens lässt die Kraft und Beweglichkeit in Händen und Fingern langsam nach. Das ist ganz normal! Trotzdem müssen wir uns nicht damit zufriedengeben. Wie bleiben Hände beweglich? Damit Sie auch noch im zunehmenden Alter Kartoffeln schälen und Kreuzworträtsel lösen können, gibt es jetzt ein paar einfache Tricks.   Wie Hände beweglich bleiben   Gegen […]

Was zieh ich bloß an? Diese Frage kann uns in jedem Alter beschäftigen. Kein Wunder: Schließlich ändern sich die Ansprüche und auch die Gegebenheiten des Körpers. Vielleicht auch der persönliche Geschmack …? Holen Sie sich in unserem neuesten Beitrag praktische Tipps, wie Sie mit 60+ gut gekleidet sind und welche Kleidung besonders pflegeleicht ist. Gut […]

Schmerzen, Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwäche: Das können Anzeichen für eine Altersdepression sein. Neben Demenz ist das in Deutschland die häufigste psychische Erkrankung bei Menschen über 65 Jahren. Eine Depression kann das Leben stark beeinträchtigen. Deshalb ist die Behandlung beim Arzt nötig. Erfahren Sie hier, woran Sie Altersdepressionen erkennen und was Sie im Falle einer Depression tun können.  […]