Richtig ernährt im Alter

Nährstoffmangel erkennen und vorbeugen    

Nährstoffmangel erkennen und vorbeugen    

So reinigen Sie Ihre Ohren richtig 

So reinigen Sie Ihre Ohren richtig 
Ohne Kofferschleppen und lange Anreise

Stressfrei in den Sommerurlaub

Stressfrei in den Sommerurlaub
Gut gegen Viren

Aroniasaft kann vor Ansteckung schützen  

Aroniasaft kann vor Ansteckung schützen  

Aroniasaft kann vor Ansteckung schützen  

Halskratzen, Schnupfen, mitunter Schüttelfrost und Fieber: Aktuell erkranken viele Menschen am Coronavirus oder einem grippalen Infekt. Um sich vor einer Ansteckung mit dem Coronavirus oder der Grippe zu schützen, könnte das Gurgeln mit dem Superfood Aroniasaft helfen. Und es kann möglicherweise die eigene Viruslast mindern, wenn Sie bereits erkrankt sind. Das ist das Ergebnis einer […]
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Stressfrei in den Sommerurlaub

Ein gelungener Urlaub muss nicht mit weiten Reisen verbunden sein. Ganz im Gegenteil: Viele schöne Ziele – besonders für Senioren – liegen nur wenige Stunden von Bremerhaven entfernt. Wir haben Ihnen ein paar attraktive Reiseziele zusammengestellt. Außerdem erhalten Sie nützliche Tipps, damit Sie komplett stressfrei in den Sommerurlaub starten können – ganz ohne Kofferschleppen. Jetzt […]
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So reinigen Sie Ihre Ohren richtig 

Wenn wir Wasser im Ohr haben oder es juckt, greifen wir gern mal zum Wattestäbchen. Das bringt vielen schnell Erleichterung – kann die Beschwerden aber auch schlimmer machen! Denn im Normalfall halt sich unsere Ohren selbst sauber. Eine Faustregel besagt: Machen Sie das Ohr nur soweit sauber, wie Ihr kleiner Finger hinein passt. Wie Sie […]
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Nährstoffmangel erkennen und vorbeugen    

Wissen Sie, ob Ihre Ernährung Ihren Nährstoffbedarf deckt? Wenn wir älter werden, lässt bei vielen der Appetit nach. Andere kochen nicht mehr so gern oder vergessen schlichtweg, regelmäßig und vor allem gesund zu essen. Eine damit verbundene Gewichtsabnahme kann schnell zum Muskelabbau führen. Aber auch ein Nährstoffmangel kann eine Folge dessen sein. Erfahren Sie jetzt, […]
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Fotos und Videos digitalisieren: So geht’s 

In Schränken und Kartons lagern oft unbezahlbare Erinnerungsstücke. Familienalben, alte Negative, Videokassetten mit Filmaufnahmen. Doch oft nagt der Zahn der Zeit an Ihnen. Und vielleicht möchten Sie ein altes Familienfoto auch mit Verwanden teilen, die weit weg wohnen? Wir erklären Ihnen hier, wie sie Fotos und Videos digitalisieren können. (Geschätzte Lesedauer: 6 Minuten)  Wie digitalisiere […]
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Lächeln ist gesund

Der Supermarkt ist rappelvoll, alle hetzen durch die Gänge und die Warteschlange an der Kasse könnte nicht länger sein. Wie gut jetzt das Lächeln der Kassiererin tut, weiß jeder Mensch. Plötzlich entspannt sich der Körper, man freut sich über die entgegengebrachte Freundlichkeit. Da ist sie wieder: die gute Laune, die einem im Feierabendstress abhanden gekommen […]
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Im Ehrenamt: Nachhilfelehrer und Co.  

Kinder bringen Freude, gute Laune und Energie in unser Leben. Die Arbeit mit ihnen hält uns fit und bringt jeden Tag etwas Neues – und dafür müssen Sie das gar nicht hauptberuflich machen. Auch als ehrenamtliche Helfer können Sie unserem Nachwuchs zur Seite stehen. Wie Sie zum Beispiel im Ehrenamt als Nachhilfelehrer arbeiten können, erfahren […]
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Was ist eigentlich Gendern?

Fallen Ihnen beim Lesen von Nachrichten oder offiziellen Anschreiben immer öfter Wörter mit Sternchen auf? Sonderzeichen wie das „Gendersternchen“ dienen einer geschlechtergerechten Ansprache in Texten, aber auch in gesprochenen Worten. Ob „Gendern“ allgemein Pflicht ist und wie es praktisch umgesetzt wird, erfahren Sie jetzt hier.  Themenübersicht: Woher kommt der Begriff „Gendern“? Der feine Unterschied zwischen […]
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Die Trends bei Fenstern und Türen

Wussten Sie, dass Haustür und Fenster das Gesicht des Hauses sind? Wenn Sie es erneuern wollen, stehen Sie vor einer schier riesigen Auswahl von verschiedenen Produkten und Materialien.

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Die Seele baumeln lassen

Hier in der Region können Sie auf jeden Fall vieles entdecken und erleben, was Ihnen Wohlbefinden schenkt – für Geist, Körper und Seele.

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Was hilft, wenn der Hals wehtut?

Jeder kennt sie, keiner braucht sie: Halsschmerzen sind für viele Menschen ebenso verlässliche wie leidige Jahresbegleiter.

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