Gesund und mit Spaß Kalorien verbrennen

Weg mit dem Winterspeck!

Weg mit dem Winterspeck!
Natürliche Mittel gegen Augenjucken und Fließschnupfen

Wenn die Heuschnupfen-Zeit beginnt

Wenn die Heuschnupfen-Zeit beginnt
Mittendrin im Stadtleben

Bremerhaven Mitte erleben

<strong>Bremerhaven Mitte erleben</strong>

Bremerhaven Mitte erleben

Der Name ist Programm: Mitte ist das Herz Bremerhavens. Shopping, Gastronomie, Kultur und viele weitere Angebote liegen hier nur wenige Schritte vom Wasser entfernt. Das Szeneviertel „Alte Bürger“ gehört genauso zu Mitte wie die „Havenwelten“ und die Fußgängerzone. Ein echter Anziehungspunkt – im Zentrum wohnen deshalb mehr als 12.000 Menschen. Erfahren Sie jetzt mehr über […]
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Wenn die Heuschnupfen-Zeit beginnt

Birke, Esche, Pappel, Weide – sie alle haben in den kommenden Wochen und Monaten Saison. Für Heuschnupfengeplagte bedeutet das: tränende Augen, Dauerschniefnase, mitunter Kopfweh, Halsschmerzen und Müdigkeit. Bevor Kortisonpräparate genommen werden müssen oder eine Eigenbluttherapie in Erwägung gezogen wird, gibt es aber auch Hausmittel, die zumindest für eine Milderung der Symptome sorgen können. Lesen Sie […]
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Weg mit dem Winterspeck!

Das neue Jahr hat längst begonnen, aber die Sünden der letzten Weihnachtszeit haften noch recht fest an Ihrer Hüfte? Jetzt, da die Tage wieder länger werden und der Winter sich bald dem Ende neigt, ist die perfekte Zeit, wieder in Form zu kommen. Aber: Ohne Stress und zu große Ambitionen, sondern mit Spaß und guter […]
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Fünf Ideen für den Internationalen Frauentag

Seit über hundert Jahren gibt es den Internationalen Frauentag. An diesem Tag demonstrieren Menschen auf der ganzen Welt gegen die Unterdrückung von Frauen und für ihre Gleichberechtigung. Die Teilnahme an einer Demo liegt nahe, ist aber nicht die einzige Möglichkeit, diesen wichtigen Tag zu begehen. Wir haben fünf Ideen gesammelt, wie Sie den Frauentag feiern […]
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Klimaschutz – jeder kleine Beitrag zählt

Klimaschutz geht uns alle an. Denn letztendlich ist der Mensch von den Auswirkungen des Klimawandels am stärksten betroffen. Aber manchmal verschließen wir die Augen davor oder wir wissen gar nicht, wo wir anfangen sollen. Lesen Sie jetzt Fakten zum Klimaschutz und was Sie – auch im gehobenen Alter – dafür tun können. Fakt 1: Seit […]
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Im Gespräch mit Prof. Dr. Ulrich Sander

Wenn Prof. Dr. Ulrich Sander über seine Wahlheimat Bremerhaven spricht, lächelt er fortwährend. Der Vorsitzende des Fördervereins der Bremerhavener Hochschule und ehemaliger Chefarzt am DRK Klinikum ist seit Jahrzehnten der Seestadt treu verbunden. Gemeinsam mit seiner Frau lebt er in Schiffdorf, wenige Meter hinter der Landesgrenze. Wir haben ihn auf einen Kaffee getroffen und ihn […]
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Das sind die Reisetrends 2023

Draußen ist es kühl und nass, da sehnen wir uns noch mehr nach türkisblauem Wasser und weißen Sandstränden. Die Urlaubsplanungen für das Jahr beginnen. Doch da stellt sich die Frage: Wo soll es als Nächstes hingehen? Wir haben Ihnen ein paar Inspirationen für 2023 mit den beliebtesten Reisezielen der Deutschen zusammengestellt. Entdecken Sie jetzt die […]
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Liebe im Alter: So bleibt die Beziehung frisch

Die Liebe ist doch etwas Schönes. Gerade im Alter ist ein verlässlicher Partner, mit dem man gemeinsam durchs Leben geht, viel wert. Doch besonders in Beziehungen, die bereits seit vielen Jahren oder Jahrzehnten anhalten, nimmt oft die Routine Überhand. Die kann dazu führen, dass Paare sich im schlimmsten Fall auseinanderleben. Wie Sie auch nach vielen […]
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Die Trends bei Fenstern und Türen

Wussten Sie, dass Haustür und Fenster das Gesicht des Hauses sind? Wenn Sie es erneuern wollen, stehen Sie vor einer schier riesigen Auswahl von verschiedenen Produkten und Materialien.

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Die Seele baumeln lassen

Hier in der Region können Sie auf jeden Fall vieles entdecken und erleben, was Ihnen Wohlbefinden schenkt – für Geist, Körper und Seele.

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Was hilft, wenn der Hals wehtut?

Jeder kennt sie, keiner braucht sie: Halsschmerzen sind für viele Menschen ebenso verlässliche wie leidige Jahresbegleiter.

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